Завтрак - Чиа с клубникой (Клубника, натуральный мед, биокефир, чиа, сметана)

Первая закуска - Овощные палочки (Огурец, морковь, перец, сельдерей, помидоры черри)

Обед - Салат с хумусом, хумус с авокадо (нут, тахини, чеснок, оливковое масло, лимонная кислота, лимон, авокадо) Грудка индейки

Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай из гибискуса) компот из смеси некоторых из упомянутых фруктов овсяные шарики с сухофруктами

Ужин - Картофель и Тыква в горячем горшочке (тыква, картофель, сыр пармезан, кунжут, орегано)

Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301