Сбалансированный обед понедельника 1500 ккал.
8000 AMD
Завтрак: Овсянка в стакане 300 гр.
1-ый бранч: Свежие сезонный фрукты 200 гр., Миндаль 20 гр.
Обед: Булгур с овощами 150 гр., Омлет с помидорами и кукурузой 150 гр.
2-ой бранч: Компот 200 мл.
Ужин: Куриная грудка 120 гр., Салат с брокколи 150 гр.
Количество
8000 AMD
